هم النصائح لمرضى السكري :
- التخلص من الوزن الزائد .
- فحص مستوى السكر ف الدم .
- اختبارات الدم .
- مراقبة كميه الكربوهيدرات التى تتناولها .
- التحكم في مستويات ضغط الدم و الكوليسترول .
- قم بممارسك التمارين .
- النوم بصوره كافيه .
- تجنب التوتر .
- زيارة الطبيب .
0 Comments